미국 질병통제예방센터(CDC) 산하 국립보건통계센터(NCHS)가 2024년 국민건강면접조사(NHIS)를 토대로, 성인 약 3명 중 1명(약 30%)이 권장치(하루 7시간) 미만으로 잠을 잔다고 발표했습니다.

성인 약 13%가 수면보조제를 거의 매일 사용했으며(처방약 5.2%·일반의약품 5.7%·대마초/CBD 3.7%), 여성의 수면보조제 사용률과 수면 곤란 호소가 남성보다 높았습니다. 인종·민족별 수면의 질 격차도 확인됐습니다.